地点：岳西县中医院治未病中心
 岳西县中医院国医堂

一、中药预防方建议

青桔玉屏汤

生黄芪10 g，苍术6g，防风5 g，芦根15 g，大青叶6g，桔梗6 g，生甘草3 g。

每日1剂，早晚温服，亦可作为日常茶饮，连续口服7-14天。

适用人群：普通成人的预防。

银花防感汤

生黄芪20 g，防风10 g，芦根15 g，桔梗6g，连翘10g，生甘草3 g，金银花15 g。

每日1剂，早晚温服，亦可作为日常茶饮，连续口服7-14天。

适用人群：密接、次密接、一线防疫等重点人群。

藿朴无感汤

苍术10 g，藿香10 g，芦根15 g，桔梗6 g，连翘10g，石菖蒲10 g，生大黄3 g，清半夏10 g，厚朴10g，金银花10g，茯苓15g。

每日1剂，早晚温服，亦可作为日常茶饮，连续口服7-14天。

适用人群：病毒核酸检测阳性的无症状感染者。本方为基础方，中医医师可根据实际情况酌情加减。

连香太子饮

太子参6g，藿香3 g，连翘3 g，桔梗5 g，生甘草3 g，冰糖适量。

每日1剂，早晚温服，亦可作为日常茶饮，连续口服7-14天。

适用人群：5岁及以上儿童。

生脉无恙汤

生黄芪20 g，麦冬10 g，白术10 g，五味子6g，太子参10g，连翘10 g，桔梗6 g，生甘草3 g，陈皮3g，建神曲10g，合欢皮10g。

每日1剂，早晚温服，亦可作为日常茶饮，连续口服7-14天。

适用人群：解除隔离管理或出院后进行7天居家健康监测者。

 

二、中医外治法防治新冠肺炎
 

艾灸保健

1.艾条熏法

      熏艾对于抑制病毒传播有一定作用，适合家庭空气消毒，闻艾亦有提振阳气、增强抗邪的作用。

      操作方法：可每日熏艾1柱（远离易燃易爆物品），注意适当排烟，以免引起气道反应。

2.艾灸疗法

      艾灸特定穴位具有芳香辟秽、温阳化湿的作用，有助于提高机体抵抗力。

      常用选穴：肺俞、上脘、中脘、关元、膈俞、足三里、孔最等。

      操作方法：距离穴位 2～3cm，悬灸，每穴灸 15 分钟，皮肤 潮红为度，注意避免烫伤。建议在专业机构的技术人员指导下使用。
 

针灸防治
 

    1.针刺选穴：内关、孔最、曲池、气海、阴陵泉、中脘等。

     2.针刺方法：根据病人体质辨证，每次选择 3 —5个穴位，每日一次。

三九贴提高身体免疫力
 

1、一般建议在使用之前先将需要贴的部位进行一定的清洁。

2、然后取下三九贴表层的防粘纸，将有药物的一面对准穴位进行贴敷即可。

3、建议每次可以贴4个穴位，一次贴的时间成员可以保持在6个小时左右，而儿童最好在2~4个小时之间。不宜在空腹的情况下进行贴敷，同时使用期间最好不要吃海鲜及辛辣刺激性的食物。
 

三、其他防护措施及生活调摄

虚邪贼风，避之有时

注意保暖，避免感受疫病之气。避免到人群拥挤的地方，尽量远离人多且密闭的环境如超市、商场、生鲜市场等。咳嗽和打喷嚏时请用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

起居有常，按时作息

保证睡眠充足，居住环境清洁卫生、通风良好。

均衡饮食，适度运动

饮食宜清淡而富有营养，忌食生冷，少吃辛辣刺激、腌熏烤炸食物；不吃未经检疫的食物，注意生食和熟食的刀具、菜板区分使用；适当参加体育锻炼，增强体质，可根据身体情况选择太极拳、八段锦、慢跑等运动。

保持积极乐观心态

避免参加不必要的聚会、宴会活动，乐观向上，保持良好心态，提高身体免疫力。面对新型冠状病毒感染的肺炎不要过于恐慌，也不要掉以轻心，重视手卫生和日常防护，远离传染源是最好的预防。

穴位保健

对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。

芳香净化

使用芳香类中药辟秽化浊，净化空气环境。可采用苍术、藿香、艾叶、菖蒲等适量制成香囊佩戴，净化口、鼻小环境空气。(注:过敏体质者慎用)

（1）熏蒸处方：艾叶10g，石菖蒲10g，连翘10g，金银花15g，薄荷15g。

使用方法：加水1000ml，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩药液150ml。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发，每天1-2次。

（2）香囊处方：藿香10g，薄荷10g，山奈10g，苍术10g。

使用方法：共研细末，装于布袋中，挂于室内，或随身佩戴，具有芳香辟秽解毒之功效，以预防疫病。孕妇及有过敏性疾病（如哮喘、鼻炎等）者不建议使用。

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